Все рецепты

Рагу из кабачков и картошки и капусты и мяса



Видео: Овощное рагу с картошкой

Рагу - это, пожалуй, одно из самых популярных блюд. Особенно часто его готовят летом, когда на рынке и в магазинах изобилие свежих овощей. Ну а когда овощи с собственного огорода, то полезность блюда становится выше в несколько.

Меняя состав овощей, можно каждый раз получить новый вкус блюда. Предлагаю вам рагу с картофелем, кабачками и добавлением капусты.

Ингредиенты

Для приготовления рагу нам понадобится:

картофель - 500 гр.;

кабачок средний - 1 шт.;

капуста белокочанная - 200 гр.;

перец болгарский - 2 шт.;

помидоры - 3-4 шт.;

лук репчатый - 1 шт.;

морковь - 1 шт.;

подсолнечное масло - 50 мл;

чеснок - 2-3 зубчика;

соль, перец - по вкусу;

томатная паста - 1-2 столовые ложки;

зелень - по вкусу;

ароматные травы - по желанию.

Этапы приготовления

Очистить морковь и лук.

Нарезать лук полукольцами, а морковь - полукружками.

Если кабачок не очень молодой, удалить шкурку и семечки.

Из болгарского перца удалить семена. Кабачок нарезать на четвертинки, болгарский перец - соломкой.

Нашинковать капусту.

В сковороде разогреть подсолнечное масло. Немного обжарить лук с морковью.

Добавить в сковороду кабачки и болгарский перец. Обжаривать 5-7 минут.

В сковороду к овощам добавить нарезанную капусту, перемешать.

Нарезать ломтиками очищенный картофель.

Добавить в сковороду картофель, перемешать.

Помидоры очистить от шкурки и нарезать кубиками.

Следом добавить помидоры.

рагу из кабачков и картошки и капусты и мяса

Развести водой томатную пасту (на стакан воды - 1-2 столовые ложки пасты), влить жидкость в сковороду, посолить и поперчить по вкусу. Тушить до готовности картофеля.

В конце приготовления в рагу из картофеля, кабачков и капусты добавить мелко нарезанный чеснок. Также можно добавить ароматные травы.

При подаче блюдо посыпать зеленью.

Рагу из картофеля, кабачков и капусты готовится достаточно просто, а получается не только вкусным, но и полезным.

Приятного аппетита!

Ваша оценка: ПустоСредняя: 4.3(8 голоса)

Летняя пора очень щедра на овощи, особенно на кабачки и капусту, поэтому самое время для

Овощного рагу из кабачков, капусты и картофеля

(я напишу этот рецепт тушеных овощей для мультиварки, а на плите или в горшочках уж  вы догадаетесь, как его приготовить)

Для рецепта овощного  рагу с кабачками и капустой нам понадобятся:

  • Молодой кабачок (цукини) – 1 шт.,
  •  пара картошек,
  • свежая капуста – четвертинка вилка,
  • 1 морковь,
  • свежие помидоры, натертые на терке – 1 стакан (или томатный сок),
  •  50 г сливочного масла,
  • соль и специи по вкусу,
  • кто любит, может покрошить луковицу

На гарнир к тушеному рагу из кабачков, капусты и картошки  у меня были молочные сосиски, готовила это блюдо на быстрый ужин, очень пригодится такой рецепт на даче.

Приготовление рагу из кабачка и капусты с картофелем в мультиварке

(у меня Панасоник)

Со свежего  кабачка снять кожицу, удалить семена (зимой овощное рагу можно готовить из замороженных кабачков), вместе с картофелем порезать кубиками.

Заложить сразу в мультиварку, сверху пойдет шинкованная капуста (ее желательно перетереть с солью, чтобы она быстрее дала сок),

натертую на крупной терке морковь, соль,

(все перемешать), томатный сок из свежих помидоров, кусочек масла.

Из-за того, что мне нужно было приготовить сосиски вместе с рагу, я включила мультиварку сначала на 45 минут (в Панасонике это режим «выпечка»),  после сигнала рагу из овощей перемешала и вставила лоток для варки на пару с сосисками.

Вкусное тушеное рагу из летних овощей вместе с гарниром

в мультиварке  готово (получилось опять приготовить одновременно два блюда, обожаю рецепты – дуэты для мульти варки!)

На плите тушеное овощное рагу из кабачка, капусты и картошки по этому рецепту  лучше готовить под крышкой в глубокой сковороде или кастрюльке на медленном огне.

Приятного аппетита вам желает Анюта!

похожий рецепт: РАГУ С КАБАЧКАМИ, КАПУСТОЙ И КАРТОФЕЛЕМ  со сметаной 

Не обойдите вниманием еще одно вкусное блюдо из кабачков, изюма и кедровых орешков, это видео

рецепт  кабачков в кисло - сладком соусе

от шеф-повара канала Еда ТВ

Ингредиенты:

Процесс приготовления:

Метки записи:Кабачки, Капуста, Картофель

3
14.11.2017
Анатольевна
Вы также узнаете, как нескучно можно отдохнуть с детьми в осенней Праге и прочитаете интересные факты из жизни голландцев.
Оксана
Макароны для этого блюда лучше выбирать из твёрдых сортов пшеницы, в форме спагетти или лапши.
Наталья
Мед также известен своими свойствами осветлять кожу, уменьшать следы пигментации, выравнивать цвет лица.