Все рецепты

Салат с фасолью консервированной и копченой курицей


Содержание статьи:
  • Салат из фасоли и куриной грудки
  • Салат с фасолью и куриной грудкой под чесночным соусом
  • Фасолевый салат с курицей и солеными огурчиками
  • Острый салат со стручковой фасолью и курицей
  • Салат «Нежность» с курицей и стручковой фасолью
  • Праздничный салат с курицей и красной фасолью с сыром
  • Салат «Восточный» с куриной грудкой и фасолью
  • Салат с фасолью, курицей и морковью
  • Салат с копченой курицей и фасолью
  • Салат из белой фасоли с пикантной заправкой
  • Приготовление
  • Салат «Каприз»
  • Теплый салат с зеленой фасолью, курицей и шампиньонами
  • Легкий салат из фасоли, курицы и помидорок черри
  • Салат из фасоли и курицы с кедровыми орешками
  • Слоеный салат с копченой курицей, фасолью и курагой
  • Яркий салат из фасоли с сухариками
  • Общие принципы приготовления салата с курицей и фасолью
  • Подготовка продуктов
  • Рецепт 1. Салат с курицей, сухариками и фасолью.
  • Рецепт 2. Салат курица с консервированной фасолью.
  • Салат с красной фасолью и куриной грудкой
  • Рецепт 3. Салат с фасолью и копченой курицей
  • Рецепт 4. Салат курицей, фасолью и грибами
  • Рецепт 5. Салат с курицей и стручковой фасолью
  • Рецепт 6. Салат из курицы и красной фасоли.
  • Секреты и полезные советы от лучших кулинаров

  • Видео: Салат с копченой куриной грудкой, кукурузой и фасолью

    Салат из фасоли и куриной грудки

    Куриная грудка и фасоль являются рекордсменами по содержанию в них белка. А белок, как известно, самая важная составляющая в построении клеток нашего организма. А нейтральные по вкусу курица и фасоль прекрасно сочетаются с самыми различными ингредиентами.

    Из предложенных салатов вы обязательно найдете подходящий рецепт и сможете выбрать салат с более насыщенным, оригинальным или традиционным вкусом.

    Салат с фасолью и куриной грудкой под чесночным соусом

    Особую пикантность этому салату придает соус - он делает блюдо более ароматным и притягательным.

    Фасоль в этом салате можно отварить, либо для экономии времени - использовать консервированную.

    Процесс варки займет меньше времени, если заранее замочите фасоль в холодной воде на 6-8 часов.

    Если вы не успели предварительно подготовить фасоль, при варке солите ее в последнюю очередь - это позволит немного сократить время приготовления

    Ингредиенты:

    • 300 г филе куриной грудки
    • 200 г фасоли (отварной или консервированной)
    • 300 г консервированной кукурузы
    • 150 г сыра
    • 2 маринованных огурчика
    • зубчик чеснока
    • немного майонеза для заправки

    Приготовление:

    Курицу предварительно отвариваем, режем на небольшие кусочки и отправляем в чашку. Сыр лучше брать твердых сортов - его нужно натереть на мелкой терке и добавить к курице. Огурчики нарезаем небольшими кубиками и тоже добавляем в чашку. Затем добавляем фасоль и кукурузу.

    Чеснок давим через чеснокодавку и тщательно смешиваем с майонезом, чтобы чеснок равномерно распределился.

    Заправляем этим соусом и можно наслаждаться приятным и ароматным салатом. Приятного аппетита!

    Фасолевый салат с курицей и солеными огурчиками

    Этот простой салат прекрасно дополнит обеденный стол. Ингредиенты желательно нарезать мелкими кубиками, тогда салат будет очень нежным и буквально таять во рту.

    Ингредиенты:

    • 2 куриные грудки
    • 400 г консервированной фасоли
    • горсть измельченных грецких орехов
    • 3-4 соленых огурчика
    • пару столовых ложек соевого соуса
    • немного оливкового масла для заправки
    • зелень

    Приготовление:

    Отварную грудку мелко порезать или разорвать на волокна и залить соевым соусом.

    Добавить консервированную фасоль, порезанные огурцы измельченный орех. Зелень нашинковать и отправить к салату. Заправить оливковым маслом и перемешать.

    Острый салат со стручковой фасолью и курицей

    Этот салат одинаково вкусный как в теплом, так и в холодном виде. При небольшом количестве перца, салат приобретает в меру приятную остринку.

    Для любителей насыщенной остроты перца нужно добавить больше.

    Ингредиенты:

    • 300 г куриного филе
    • 300 г фасоли стручковой замороженной
    • 1 красный перец
    • 1 острый перчик чили
    • 1 маленькая головка лука репчатого
    • зубчик чеснока
    • немного соевого соуса
    • красный молотый перец чили - по вкусу
    • вода

    Приготовление:

    Фасоль выложить на сковороду (можно прямо замороженную), залить стаканом воды и тушить до полного выпаривания жидкости - минут 10-15. Филе нарезаем небольшими кусочками и обжариваем в небольшом количестве масла на сковороде, давая ему подрумяниться.

    Курицу выкладываем к фасоли и в этой же сковороде обжарим лук и красный перец, выключим огонь, добавим курицу с фасолью и перемешаем.

    Заливаем салат соевым соусом, добавляем измельченный чеснок и перец.

    Пусть салат постоит минут 5 - чтобы все ингредиенты пропитались перцем и ароматом чеснока.

    Салат «Нежность» с курицей и стручковой фасолью

    Этот салат идеально подойдет на каждый день. Нн довольно прост и состоит из минимума ингредиентов, но очень вкусный и питательный. Нежно сливочный вкус этого салата придется по вкусу всей семье.

    Этот салат идеален для девушек, следящих за своей фигурой, а его питательность довольно высока, что им можно полноценно заменить ужин, почувствовать насыщение и не мучиться от тяжести в желудке. Поэтому, когда хочется чего то легкого, но не хочется тратить время на долгие приготовления, обязательно попробуйте этот салат.

    Ингредиенты:

    • 200 г куриного филе
    • 200 г стручковой фасоли
    • 2 яйца
    • 2 столовые ложки сметаны
    • зелень по вкусу

    Приготовление:

    Яйца, курицу и фасоль необходимо отварить до готовности.

    Нарезать курицу и яйца небольшими кубиками, а фасоль не длинными полосками. Добавить к салату нарезанную зелень и заправить сметаной. Вот и все! Простой и очень нежный по вкусу салат готов.

    Праздничный салат с курицей и красной фасолью с сыром

    Если у вас намечается торжество, а привычные салаты уже надоели и хочется приготовить что то не только вкусное но и красивое, обратите внимание на этот рецепт. Салат получается очень нежным, но ярким и красивым. Украсить вы можете его по своему желанию и фантазии.

    Еще одно его преимущество - он не требует много времени на приготовление - и вы сможете посвятить себе свободное время или просто отдохнуть перед праздником.

    Ингредиенты:

    • 200 г куриной грудки отварной
    • пару свежих огурцов
    • 225 г консервированной красной фасоли
    • 150 г сыра моцарелла или любого другого по вашему вкусу
    • баночка консервированной кукурузы
    • по 1 пучку лука и укропа
    • пару зубчиков чеснока
    • 3-4 столовые ложки майонеза
    • чайная ложка дижонской горчицы
    • специи по вкусу (перец, майоран, сушеная петрушка)

    Приготовление:

    Режем на мелкие кубики куриную грудку, огурец и сыр.

    Примерно 50 гр сыра оставляем для украшения - трем его на мелкой терке и пока откладываем в сторону. Шинкуем укроп и лук, чеснок пропускаем через чеснокодавку. В миске смешиваем огурцы, курицу, сыр, фасоль, кукурузу и зелень.

    К майонезу добавляем чеснок, горчицу и специи и перемешиваем. Заправляем полученной заправкой салат и выкладываем его в съемную форму. Сверху салат посыпать тертым сыром и украсить по вашему желанию.

    Салат «Восточный» с куриной грудкой и фасолью

    Этот салат очень яркий имеет пряный вкус восточных трав.

    Вы обязательно удивите своих гостей не традиционным, ароматным и пикантным на вкус салатом.

    Совет кулинара: этот лучше приготовить заранее, так как если он постоит часик в холодильнике, пропитается специями - он будет еще вкуснее!

    Ингредиенты:

    • 300 г куриной грудки отварной или обжаренной
    • 1 банка красной консервированной фасоли
    • 1 головка лука красного
    • 1 крупный красный перец
    • 1 острый стручковый перец
    • зубчик чеснока
    • небольшой пучок кинзы
    • 1 стол ложка уксуса винного
    • 1 ст ложка растительного масла
    • 50 г грецких орехов
    • соль и перец по вкусу

    Приготовление:

    Выкладываем в салатник фасоль, добавляем к ней куриную грудку, нарезанную небольшими кусочками.

    После этого нашинкуем мелко лук, сбразнем уксусом и добавим в в салат. Далее мелко нарежьте острый и сладкий красный перец, кинзу и чеснок. Солим, перчим, добавляем измельченные грецкие орехи и заправляем салат растительным маслом.

    Салат с фасолью, курицей и морковью

    Еще один вариант салата, на приготовление которого не уйдет много времени, а вкус точно превзойдет все ваши ожидания. Если вы еще никогда не готовили такой салат - обязательно попробуйте и обещаем, что вы точно останетесь им довольны.

    Ингредиенты:

    • 1 куриная грудка
    • 100 г красной фасоли консервированной
    • 2-3 моркови
    • 1 небольшая головка лука репчатого
    • зубчик чеснока
    • 50 г сыра твердых сортов
    • 1 картофелина
    • масло для обжарки
    • майонез по желанию

    Приготовление:

    Отвариваем грудку и режем на небольшие кусочки.

    Картофель чистим, нарезаем очень мелкой соломкой, и обжариваем на раскаленном растительном масле до золотистого цвета.

    Трем на терке морковь, обжариваем мелко нарезанный лук обжарить и вместе с маслом добавляем его к моркови. Консервированную фасоль промываем и добавляем к салату. Трем на крупной терке сыр и выкладываем в салатницу. Чеснок нужно пропустить через чеснокодавку и выложить к салату. Посолить и приправить специями по вкусу. Добавить обжаренную картофельную соломку.

    В качестве заправки для салата служит масло, которое мы вместе с луком и картофелем добавили в салат. Но по желанию вы можете дополнительно добавить немного майонеза, если хотите более насыщенный вкус.

    Салат с копченой курицей и фасолью

    Необыкновенно красивый но простой в приготовлении салат, подойдет как к праздничному столу, так и на каждый день.

    Яркие краски, переплетающиеся в этом салате радуют глаз, а еле уловимый чесночный аромат сухариков разыгрывает аппетит и придает пикантную нотку.

    Чтобы легко натереть сыр и не оставить на терке излишков продукта, смажьте терку растительным маслом, водой или сбрызните кулинарным антипригарным спреем.

    Ингредиенты:

    • 2 копченые куриные грудки
    • 1 банка красной консервированной фасоли
    • 1 банка консервированной кукурузы
    • 3-4 листа пекинской капусты
    • 1 сладкий красный перец
    • 1 желтый сладкий перец
    • 3 яйца вареных
    • 150 г сыра
    • 2 горсти сухариков с чесноком
    • соль, специи - по вкусу
    • майонез или масло по желанию

    Приготовление:

    Выложите в салатницу кукурузу и фасоль.

    Яйца и сыр натрите на крупной терке и добавьте к фасоли и кукурузе. Куриную грудку нарежьте небольшими кубиками или соломкой. Перец нарежьте тонкой соломкой, капусту нашинкуйте и отправьте все в салатник. Добавьте специи и заправьте оливковым маслом или майонезом. Перед подачей добавьте сухари.

    Сухарики можно приготовить заранее - нарезать хлеб, добавить выдавленный чеснок и любимые специи, все хорошенько перемешать и запечь в духовке при небольшой температуре или в микроволновке.

    Салат из белой фасоли с пикантной заправкой

    Несмотря на всю простоту этого салата, он особенный за счет своей заправки.

    Не стоит спешить.
    Салат с куриными грудками и фасолью Вместо консервированной фасоли можно использовать отварную. Вместо копченого филе

    Имбирная нотка придает пряный и приятный вкус, а горчица и чеснок приятную остринку.

    Совет кулинара: если вы подаете этот салат и не уверены о предпочтениях своих гостей, переложите заправку для салата в отдельную мисочку, и как альтернативу подайте также традиционную заправку - масло, сметану или майонез.

    Ингредиенты:

    Для салата:

    • 1 банка белой фасоли
    • 1 отварная куриная грудка
    • 1 пучок салата
    • 1 головка красного лука
    • 1 пучок зеленого лука
    • соль и перец по вкусу

    Куриную грудку разделите руками на волокна и отправьте в миску.

    Нарежьте листья салата, мелко нашинкуйте красный и зеленый лук. Добавьте фасоль, посолите, добавьте специи и перемешайте.

    Для заправки:

    • небольшой кусочек корня имбиря (2 см)
    • 2 зубчика чеснока
    • 1 желток
    • пол чайной ложки дижонской горчицы
    • 1 столовая ложка соевого соуса
    • 1 столовая ложка рисового уксуса
    • 2\3 стакана арахисового масла (нерафинированного)
    • кайенский перец по вкусу

    Приготовление:

    Имбирь с чесноком натереть на мелкой терке.

    Приготовление

    Соевый соус, рисовый уксус и горчицу смешать и добавить к ним желток. Тщательно взбивайте венчиком, добавляя понемногу масла. В полученную массу добавить имбирь, чеснок, перец и перемешать. Заправка готова!

    Салат «Каприз»

    Простой и очень вкусный салат можно просто съесть на ужин, и подать к обеденному столу. Он отлично подойдет и для того чтобы разбавить привычные праздничные салаты и внести на торжественный стол немного красок.

    Ингредиенты:

    • 1 куриная грудка
    • 1 огурец
    • 1 банка фасоли консервированной
    • 150 г сыра
    • половинка головки лука (белого или красного)
    • майонез или натуральный йогурт для заправки
    • листья салата для украшения

    Приготовление:

    Курицу отварить и нарезать кубиками.

    Лук мелко порезать. Сыр натереть на крупной терке. Огурец очистить от кожуры - так салат будет более нежным, и порезать соломкой.

    Фасоль промыть и отправить в миску для салата. Добавить нарезанные лук, курицу, огурец и тертый сыр. Заправить салат по вкусу и выложить на тарелки, украсив листом салата. Приятного аппетита!

    Теплый салат с зеленой фасолью, курицей и шампиньонами

    В зимнее время так хочется заменить традиционные холодные закуски на теплые салаты. Одним из вариантов простого но очень вкусного салата является теплый салат с курицей, шампиньонами и стручковой фасолью.

    Фасоль можно взять замороженную, а шампиньоны лучше использовать свежие. Такой салат очень диетичный и богат белком, поэтому если вы следите за своей фигурой - это идеальный вариант для ужина!

    Салат можно есть и в холодном виде - он будет не менее вкусным.

    Ингредиенты:

    • 1 куриная грудка
    • 150 г свежих шампиньонов
    • 200 г стручковой фасоли
    • 40 г лука шалот
    • зубчик чеснока
    • немного оливкового масла

    Приготовление:

    Курицу нарезать средними кусками, шампиньоны разрезать пополам (если крупные то на четвертинки).

    Оливковое масло вылить в сковороду и обжать курицу вместе с шампиньонами на небольшом огне до приготовления курицы.

    Лук и чеснок мелко порезать и добавить в сковороду. Как лук станет достаточно мягким, добавить фасоль и помешивая обжарить еще минут 5-10 до готовности фасоли.

    Легкий салат из фасоли, курицы и помидорок черри

    Этот салат безумно вкусный и очень полезный. А заправка для салата получается легкой, низкокалорийной, так что вы можете есть его в любом количество и в любое время суток, не переживая за фигуру.

    Ингредиенты:

    • 100 г куриного филе
    • 40 г стручковой фасоли
    • 50 г листьев салата
    • 70 г помидорок черри
    • чайная ложка зерново горчицы
    • 5 г сока лимона
    • оливковое масло по вкусу
    • уксус бальзамический
    • чайная ложка имбиря
    • зубчик чеснока
    • немного соли
    • 0,5 чайной ложки кунжута белый

    Приготовление:

    Количество этих ингредиентов рассчитано на 2 порции салата.

    Если вам нужно больше - увеличивайте пропорции.

    Куриное филе нарежьте небольшими кусочками, фасоль нарежьте по 2-3 см в длину. Обжарить на небольшом количестве масла курицу, затем добавить к ней фасоль и довести до готовности.

    Пока готовиться курица, очистите от кожуры имбирь и натрите на терке вместе с чесноком. В отдельную чашку выкладываем имбирь с чесноком, горчицу, добавляем оливковое масло и сок лимона и все тщательно перемешиваем венчиком.

    Помидорки черри разрежем пополам, салат нарежем небольшими полосками и отправим в салатницу. Добавляем курицу с фасолью и все перемешиваем. Салат заправляем приготовленным соусом, добавляем бальзамический уксус и перемешиваем. Раскладываем салаты порционно по тарелкам, посыпаем кунжутом и подаем к столу!

    Салат из фасоли и курицы с кедровыми орешками

    Очень оригинальный и вкусный салат.

    Прекрасное сочетание ингредиентов делает этот салат не только вкусным, но и очень полезным, насыщенным витаминами и микроэлементами.

    Ингредиенты:

    • 200 г куриного филе
    • 100 г фасоли красной консервированной
    • 1 авокадо
    • 1 помидор
    • 1 пучок листьев салата
    • 1 столовая ложка кедровых орешков
    • оливковое масло для заправки
    • соль по вкусу

    Приготовление:

    Куриное филе обжарить целиком на сковороде до готовности и порезать тонкими пластинами.

    Авокадо почистить, убрать косточку и нарезать тонкими пластинками. Листья салата нашинковать не очень мелко.

    Помидоры порезать средними кубиками. Добавить к салату фасоль. Кедровые орешки обжарить на сухой сковороде и добавить к салату. Посолить и заправить небольшим количеством оливкового масла.

    Слоеный салат с копченой курицей, фасолью и курагой

    Для любителей находить новые сочетания и оригинальные вкусовые ощущения - идеально подойдет этот салат. Традиционное сочетание курицы и кураги в этом салате дополняется другими ингредиентами, что делает его особенным.

    Салат идеально подойдет к праздничному столу.

    Ингредиенты:

    • 400 г копченой грудки
    • 1 банка красной фасоли
    • 100 г кураги
    • 3 моркови вареной
    • 4 вареных яйца
    • 1-2 свежих огурца
    • 350 г маринованных шампиньонов
    • 300 г майонеза
    • 1\2 стакана измельченного грецкого ореха

    Приготовление:

    Для приготовления этого салата лучше использовать разъемную форму, но если такой нет - можно аккуратно выкладывать слои на блюдо. Первый слой - это натертая на терке морковь, смазать майонезом и выложить второй слой - яйца мелко порезанные или натертые на терке.

    Третьим слоем будет курага, нарезать ее мелкими кубиками и смазать майонезом.

    Следующий слой - куриная грудка, полить ее майонезом. Сверху на курицы выкладываем порезанные маринованные грибы, поверх выложить мелко порезанный огурец и смазать майонезом.

    Сверху выкладываем фасоль - желательно ее немного измельчить и полить майонезом. Сверху выкладываем тертый сыр, снова майонез и посыпаем салат измельченным орехом.

    Яркий салат из фасоли с сухариками

    Такой салат идеально подойдет для праздничного стола - он имеет очень насыщенный вкус и выглядит изумительно! Сочные яркие цвета ингредиентов притянет взгляд гостей, а состав его порадует даже самого привередливого гостя!

    Сухарики лучше использовать собственного приготовления. Ведь в покупных сухариках полно вредных добавок. Возьмите вчерашнюю булку хлеба - так кусочки получатся равномерными и не будут крошиться.

    Добавьте любимые специи и смешайте их в пакете вместе с нарезанным хлебом. Выложите будущие сухарики на противень и запекайте при низкой температуре около 30 минут. Не торопитесь печь сухарики при высокой температуре, стараясь сэкономить время - лучше дайте им равномерно пропечься - тогда они будут хрустящими и не подгорят!

    Ингредиенты:

    • 300 г куриного филе
    • 200 г консервированной красной фасоли
    • пару свежих огурцов
    • пару свежих помидоров
    • 200 г консервированной кукурузы
    • майонез для заправки
    • зелень по вкусу
    • сухарики

    Приготовление:

    В салатник высыпать кукурузу и фасоль. Добавить к ним нарезанные небольшими кубиками курицу, огурцы, помидоры и зелень.

    Идеально для этого салата подойдут укроп и петрушка. Заправить майонезом и подать к столу.

    Сухарики советую класть в салат порционно перед самой подачей, чтобы они не размякли пока салат стоит на столе.

    Общие принципы приготовления салата с курицей и фасолью

    Все мы куда-то спешим, на работе нужно успеть сдать отчет, у ребенка в садике утренник, а еще вечером могут нагрянуть гости, а встретить их пустым холодильником как-то совсем неприлично. Именно такие мысли обитают в голове женщины, и вот в таких ситуациях на вооружении у каждой хозяйки должна быть пара-тройка рецептов, которые позволят ей на скорую руку приготовить вкусные и сытные блюда.

    Салаты - сфера использования и сочетания самых неожиданных продуктов, что позволяет добиваться довольно необычных вкусов.

    В весеннее и в летнее время актуально готовить салаты из свежих овощей. Они придают легкость, и в тоже время очищают организм. Что же делать в зимнее время, когда даже натуральные продукты не могут похвастаться натуральным вкусом - мясные салаты.

    салат из куриной грудки и фасоли консервированной

    В зимнее время приготовление салатов с включением в рецепт мяса как нельзя актуально. В холодные времена организм требует больше энергии, восполнить этот запас позволяет мясо и дополнительные ингредиенты - картофель, майонез, конечно же, фасоль. Использования фасоли в кулинарии позволяет радовать гостей достаточно экстраординарным сочетанием продуктов, но салаты и блюда поразят богатством вкуса.

    Подготовка продуктов

    Для приготовления салата с курицей и фасолью пригодится грудка птицы, что касается фасоли, то многообразие сортов позволяет каждый день обогащать вкус одного и того же рецепта. Прекрасное сочетание с мясом дает красная фасоль. Она не только богата полезными компонентами, но и позволяет красиво оформить салат.

    Кроме двух основных ингредиентов - курица и фасоль, в состав рецепта могут входить и другие продукты - капуста, грецкие орехи, майонез, яйца, сухари, кукуруза и даже фрукты.

    Нет предела совершенству - придумайте свои уникальные рецепты!

    Рецепты салата с курицей и фасолью

    Рецепт 1. Салат с курицей, сухариками и фасолью.

    Когда хочется быстро приготовить сытный и полезный салат для близких, рекомендуем обратить внимание на представленный рецепт. Доступность продуктов позволит без ущерба бюджету организовать хороший стол.

    Требуемые ингредиенты:

    & куриное мясо - лучше остановиться на грудке, 300 гр.;

    & зеленый салат - 1 небольшой пучок;

    & помидор - 3 шт.;

    & сметана - 2 столовые ложки;

    & горчица - 1 ч.

    л.;

    & красная консервированная фасоль - 150 гр.;

    & сухарики - 50 г.

    Процесс приготовления:

    1. Отвариваем мясо в подсоленной воде. Сюда же можно добавить лавровый лист и черный перец.

    2. После остывания приготовленного мяса можно нарезать его кубиками.

    3. Помидоры также мелко нарезаем.

    4. Промываем листья салата и нарезаем - на усмотрение хозяек.

    5. Теперь, когда основные ингредиенты заготовлены, можно подготовить заправку - она довольно проста, следует хорошенько перемешать сметану с горчицей, сюда же добавляем соль.

    6. В глубокой миске соединяем ингредиенты - помидор, курица, салат, фасоль. Все это смешиваем заправкой.

    Сухарики добавляем в салат только перед подачей!

    Рецепт 2.

    Салат курица с консервированной фасолью.

    Рецепт включает в себя довольно обширный список ингредиентов. Приготовить салатик можно на праздничные дни.

    Возможности правило несложные блюда недопонимания с блюд: от скисания до тех пора.

    Салат имеет острый привкус.

    Требуемые ингредиенты:

    & отварной цыпленок - 1 кг;

    & бурый рис - 200 гр.;

    & пучок зеленного лука;

    & консервированная фасоль - 400 гр.;

    & перец острый - 1 шт.;

    & винный уксус - 60 мл;

    & сливовые томаты - 6 шт.;

    & оливковое масло.

    Способ приготовления:

    1. Отвариваем рис. Охлаждаем. Для этого можно выложить рис на поднос.

    2. Отвариваем цыпленка, затем очищаем мясо от косточек. Лучше растрепать мясо, не нарезая на мелкие куски, а разделить на волокна.

    3.

    Салат с красной фасолью и куриной грудкой

    Мякоть помидора измельчаем.

    4. Нарезаем свежий лук.

    5. Сливаем воду с фасоли, промываем.

    Пришло время соединить все ингредиенты. Мясо, фасоль, помидоры, лук, зелень, острый перец, нарезанный соломинками. Салат заправляем винным уксусом, лучше белым, и оливковым маслом. Не забываем посолить.

    Рецепт 3. Салат с фасолью и копченой курицей

    Салат с фасолью и с курицей можно приготовить наутро детям. Растущий организм нуждается в поступлении жизненно необходимых компонентов. Такой основательный завтрак обеспечит хорошее самочувствие ребенка до следующего приема пищи.

    Список ингредиентов:

    & баночка консервированной фасоли;

    & яйца - 3 шт.;

    & лук;

    & копченая куриная грудка;

    & 5 ложек сметаны или майонеза - на усмотрение.

    Способ приготовления:

    Приступаем к приготовлению вкусного и полезного салата.

    Для начала следует отделить копченое мясо от косточки и нарезать кубиками.

    С фасоли сливаем жидкость. Нарезаем яйца, также кубиками. Лук можно взять фиолетовый, он больше обогатит вкус салата.

    Перемешиваем компоненты и заправляем сметаной либо майонезом. Солим, добавляем зелень.

    Рецепт 4. Салат курицей, фасолью и грибами

    Для этого салата лучше купить баночку небольших маринованных грибов. Причем, их можно не измельчать, а оставлять целыми.

    Требуемые ингредиенты:

    & куриная грудка - 400 гр.;

    & консервированная фасоль - 1 б.;

    & черный хлеб - 3 ломтика;

    & консервированная кукуруза - 1 б.;

    & твердый сыр - 100 гр.;

    & маринованные грибы - 300 гр.;

    & майонез;

    & чеснок - 2 зуб.;

    & зеленый лук;

    & соль.

    Способ приготовления:

    Пока в подсоленной воде отваривается куриная грудка, можно приступить к подготовке маринованных продуктов.

    Для этого сливаем с них жидкость, лучше еще раз промыть и слить воду. Твердый сыр и мясо птицы нарезаем кубиками.

    В глубокой миске смешиваем кукурузу, шампиньоны, фасоль, сыр, мясо.

    Берем черный хлеб, нарезаем кубиками и подсушиваем в духовке. Готовим сухарики. В сковороду добавляем минимальное количество растительного масла и обжариваем хлеб. Сюда же продавливаем чеснок, тщательно перемешаем. Перед добавлением в салат хлебные сухарики должны остыть.

    Перемешиваем ингредиенты салата, заправляем майонезом, солим, украшаем зеленым луком.

    Рецепт 5. Салат с курицей и стручковой фасолью

    Салат из стручковой фасоли не только аппетитен, но и красив.

    В летний сезон этим салатом можно заменить обед или ужин. В рецепт не входит майонез, что позволяет организму быстро усваивать продукты.

    Список ингредиентов:

    & филе - 200 гр.;

    & стручковая фасоль - 50 гр.;

    & помидоры черри - 100 гр.;

    & лимон;

    & листья салата - 50 гр.;

    & горчица - 1 ч.

    л.;

    & уксус;

    & имбирь;

    & чеснок - 2 зуб.;

    & соль.

    Способ приготовления:

    1. Мясо нарезаем на небольшие кусочки.

    2. Измельчаем стручковую фасоль.

    3. Натираем чеснок имбирь, предварительно очистив имбирь.

    4. В небольшой миске перемешиваем оливковое масло, натертый имбирь и чеснок, сюда же идет горчица и лимонная мякоть. Все ингредиенты хорошенько перемешиваем.

    5. Пришло время мяса и фасоли. В раскаленной сковороде обжариваем мясо.

    6. Через 5 минут добавляем стручковую фасоль.

    7. Листья салата измельчаем в тарелке, куда идут и помидоры черри, нарезанные пополам.

    Перемешиваем. В эту же миску добавляем обжаренную фасоль с мясом.

    8. Салат заправляем соусом, подготовленным ранее.

    9. В конце солим, заправляем уксусом, по вкусу.

    Красочный и аппетитный салат.

    Рецепт 6. Салат из курицы и красной фасоли.

    Красная фасоль придает блюду красочный и яркий вид, а сочетание капусты и яблок позволяет насладиться сочным блюдом.

    Требуемые ингредиенты:

    & отварное филе - 300 гр.;

    & красная фасоль - 1 б.;

    & красное яблоко - 1 шт.;

    & пекинская капуста;

    & перец и соль.

    Способ приготовления:

    Процесс приготовления поражает простотой.

    & Отварное филе нарезаем на небольшие кусочки.

    & Яблоко нарезаем соломинками.

    & Сливаем жидкость с красной фасоли.

    & Нарезаем капусту.

    Перемешиваем ингредиенты.

    Солим. Можно добавить зеленый лучок и петрушку.

    Секреты и полезные советы от лучших кулинаров

    Фасоль прекрасный продукт, который можно использовать не только для приготовления горячих блюд. Использования этого ингредиента при приготовлении салатов позволяет приготовить сытные и яркие, как в случае с красной фасолью, салаты. К тому же, фасоль прекрасно контактирует со многими продуктами. Даже если его и не присутствует в рецепте Вашего любимого салата, то можете смело его туда добавить. К примеру, во время поста фасоль добавляется в винегрет, в сочетании с картофелем и свеклой получается полезный коктейль витаминов.

    2
    27.10.2017
    Вячеслав
    Паштет куриный готов.
    Дина
    Каждую полоску с колбасой аккуратно свернуть в рулетик, свободный край теста слегка смочить водой и закрепить, низ рулетика собрать вместе, формируя «бутон».