Все рецепты

Салат с брокколи рецепт с фото классический


Содержание статьи:

Видео: Салат из брокколи с чесночной заправкой (салаты вегетарианские, вкусные салаты)

1 Для приготовления нам необходимы: яйца, брокколи, вяленые помидоры, соль, кедровые орешки, йогурт, перец, горчица, кунжутное масло, чеснок и грибы.

2 Отварите яйца, очистите от скорлупы.

3 Нарежьте дольками.

4 Брокколи разделите на соцветия, нарежьте тонкой соломкой вяленые помидоры.

5 В кастрюлю налейте воды, доведите до кипения, поместите брокколи на 5-7 минут, добавьте помидоры вяленые и варите 3 минутки. Затем снимите с огня и слейте воду.

салат с брокколи рецепт с фото классический

6 Обжарьте кедровые орешки.

7 Смешайте соль, перец, горчицу, йогурт и масло.

Вымойте сладкий перец, затем разрежьте его пополам и достаньте семена.

Добавьте измельченный чеснок.

8 Нарежьте грибы.

9 Смешайте грибы, брокколи, помидоры и смешайте с йогуртовым соусом. Посыпьте салат орешками и выложите вареные яйца.

Рецепт "Салат из брокколи" готов, приятного аппетита.
Вопросы, предложения и пожелания - пишите в комментариях, я с радостью всем отвечу.

Салат из брокколи с овощами


Описание: Это мой любимый праздничный салат. Попробовала я его в Маньчжурии десять лет назад и влюбилась практически.

С тех пор стараюсь готовить как можно чаще. Его очень хорошо подавать на праздничный стол - он малокалориен и его можно спокойно лопать в течение всего вечера, не подвергая себя угрызениям совести.

салат с брокколи рецепт с фото классический

Сплошная польза и наслаждение вкусом. Если у вас брокколи своя, то можно и не бланшировать ее кипятком, а класть в салат сырой.

Рецепты:Салаты ->Салаты из овощей, грибов, сыра ->Салаты из овощей

Ингредиенты:Брокколи, Лук репчатый, Перец сладкий, Помидор, Яйцо куриное, Чеснок, Петрушка, Лук зеленый, Уксус, Сахар коричневый, Соевый соус, Масло растительное, Масло кунжутное, Кунжут.


Читать рецепт полностью >>

3
05.11.2017
Николаевна
Очень рекомендую применять морскую соль.
Светлана
Чтобы быстро узнавать о новых рецептах, нажмите на зелёную кнопочку и добавьте виджет этого сайта на свою главную страницу Яндекса ЕЩЁ РЕЦЕПТЫ, КОТОРЫЕ СТОИТ ПОСМОТРЕТЬ: Пирог со шпинатом и брынзой 250 гр.
СЕМЕН
Ткань присутствует в нашей жизни повсеместно.