Все рецепты

Салаты из моркови и свеклы рецепты с фото простые и вкусные


Содержание статьи:
  • Салат "Здоровье" со свеклой 4.63
  • Винегрет в лаваше 5.02
  • Салат из печеной свеклы с брынзой 4.31
  • Сыроедческий салат из свеклы 3.81
  • Салат свекольный с сердечками и желудками 4.61
  • Салат "Амбассадор"4.51
  • Салат к пельменям 4.11
  • Салат к свинине 4.31
  • Салат со свеклой и солеными огурцами
  • Салат "Рубиновый браслет"4.6
  • Салат из запеченной свеклы 5.0
  • Простой салат из свеклы 5.0
  • Салат грузинский со свеклой 4.8
  • Свекла по-грузински 4.7
  • Салат со свеклой и свининой 4.5
  • Салат из свеклы без майонеза 4.7
  • Салат из свеклы с фасолью и черносливом
  • Куриный слоеный салат
  • Салат из свеклы с сыром и яйцом
  • Салат с картофелем, грибами и свеклой
  • Рецепты диетических салатов
  • Зеленый овощной салат. Рецепт
  • Диетический салат из сыра с яблоками. Рецепт
  • Крапивный диетический салат без майонеза. Рецепт
  • Диетический салат с яблоками и редиской. Рецепт
  • Салат из перца с луком и зеленью. Рецепт
  • Овощной салат «Сицилийский» из помидор. Рецепт
  • Салат для похудения из артишоков. Рецепт
  • Салат из яблок и хрена. Рецепт
  • Салат из кольраби, тертой моркови, лука и свеклы
  • Острый салат. Рецепт
  • Помидорный салат для похудения
  • Рецепты диетических салатов
  • Рецепты салатов из моркови

  • Видео: Легкий салат из СВЕКЛЫ и моркови. Рецепт без майонеза. Кулинария Салаты рецепты от kylinarik.ru

    Салат "Здоровье" со свеклой 4.63

    В обычной жизни мы мало уделяем внимание такому важному продукту, как свекла. Предлагаю его включить в ваш рацион использоваться не только в первых блюдах, но и в салатах.

    Винегрет в лаваше 5.02

    Винегрет – вкусный и полезный салат, любимый многими людьми. Вариаций винегрета существует много, так же, как и его подачи. Предлагаю вам завернуть салат в тонкий армянский лаваш и прогреть в духовке.

    Салат из печеной свеклы с брынзой 4.31

    Легкий и низкокалорийный салат является, к тому же, очень полезным и витаминным. Печеная свекла, в отличие от вареной, более богата витаминами.

    Сыроедческий салат из свеклы 3.81

    Предлагаю рецепт кисло-сладкого салата из свеклы (и не только). Я использовала свеклу целиком, вместе с ботвой. Очень вкусно, рекомендую попробовать: это один из самый вкусных сырых салатов!

    Салат свекольный с сердечками и желудками 4.61

    Салат - легкий, вкусный и, благодаря сердечкам, очень сытный. Заправить такой салат можно майонезом или сметаной.

    К тому же, он - очень оригинальный, здоровый и полезный. Попробуйте!

    Салат "Амбассадор"4.51

    Этот очень вкусный овощной салат с грибами и грецкими орехами, можно разнообразить его изюмом и черносливом, если любите. Смотрите, как приготовить салат "Амбассадор". Всё просто!

    Салат к пельменям 4.11

    К пельменям в летнее время идеально подойдет овощной легкий салат, а зимой-весной, когда овощей еще не там много, можно приготовить такой вкусный, сытный салатик.

    Салат к свинине 4.31

    Предлагаю вам легкий салат, идеально подходящий к жирному кусочку свинины.

    Он - овощной, быстро усваивается организмом, полезный.

    Салат со свеклой и солеными огурцами

    Есть такие блюда, недорогие и простые, но которые действительно вкусные и аппетитные. Именно таким салатиком как раз хочу поделиться с вами. Он полезный и довольно быстро готовится. Мне нравится!

    Салат "Рубиновый браслет"4.6

    Этот нарядный и яркий салат обязательно станет украшением стола. Он оставит самые приятные воспоминания. Это вкусный и сочный "Рубиновый браслет", красивый и аппетитный.

    Приступим к приготовлению!

    Салат из запеченной свеклы 5.0

    Свеклой часто пренебрегают, а ведь в ней столько полезного, и сама она вкусная, со сладковатым привкусом.

    салаты из моркови и свеклы рецепты с фото простые и вкусные

    Именно поэтому захотелось рассказать о рецепте, как приготовить салат из запеченной свеклы.

    Простой салат из свеклы 5.0

    Можно ли салат из одного основного ингредиента назвать блюдом?

    Можно! В этом случае необходимо сделать упор на заправку. Она даст вкус и украсит продукт., а как это правильно сделать я описала.

    Салат грузинский со свеклой 4.8

    Вдохновляюсь рецептам Грузии и готовлю салаты, закуски, основные блюда и многое другое. В этот раз делюсь одним из самых любимых и простых рецептов, как приготовить салат грузинский со свеклой.

    Свекла по-грузински 4.7

    Сегодня мы приготовим салат из одного из самых ценных овощей, которые подарила нам природа – свёклы. Особенность данного рецепта в том, что свекла готовится способом, придуманным грузинским народом.

    Салат со свеклой и свининой 4.5

    Приятной неожиданностью для ваших гостей будет наличие в салате на основе свеклы отварной свинины.

    Это мясное блюдо будет хорошим дополнением к праздничному семейному ужину. Очень вкусно!

    Салат из свеклы без майонеза 4.7

    Многие уже привыкли добавлять в салаты на основе отварной свеклы майонез или хотя бы сметану. Но для этого рецепта подобная заправка вам не понадобится. Обязательно попробуйте этот легкий салатик.

    Салат из свеклы с фасолью и черносливом

    Полезный, интересный и несложный салатик хочу предложить вам повторить на вашей кухне. Нежная запеченная свекла, пикантный чернослив и сытная фасоль — вкусовое сочетание, которое стоит попробовать.

    Куриный слоеный салат

    Хотите попробовать аппетитный, сытный и по-настоящему вкусный салатик?

    Тогда запоминайте этот несложный рецепт и воспроизведите его на своей кухне. Отличное блюдо на праздничный и ежедневный стол!

    Салат из свеклы с сыром и яйцом

    Полезных, простых и быстрых рецептиков салатов в кулинарной копилке просто не может быть слишком много, согласны? Спешу предложить вам отличный ежедневный вариант на заметку. Запоминайте!

    Салат с картофелем, грибами и свеклой

    Если вы любите несложные в процессе, недорогие интересные блюда, тогда не проходите мимо этого рецепта. Простенький, сытный и оригинальный салатик — чудесная идея для вашего меню. Попробуйте!

    Удаление рецепта

    Подтвердите удаление рецепта
    Отмена данного действия невозможна

    Добавление рецепта в книгу

    Действие выполнено

    Голосование за рецепт

    Действие выполнено

    Вы уверены?

    Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт.

    Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт?

    Во время приготовления диетических салатов для похудения можно применять почти любые овощи, только лишь за некоторым исключением. Диетолог Шэлтон предлагал рецепты диетических салатов без различных соусов или заправок. В качестве основы для приготовления своих диетических салатов он советует такие составляющие:

    • помидоры, сельдерей;
    • редиска, огурцы, капуста;
    • капуста, сельдерей;
    • помидор, эндивий;
    • сладкий перец, капуста.

    В этой статье поговорим, как сделать в домашних условиях диетический салат, не потратив на это много времени и сил. Вы сможете познакомиться с поэтапными рецептами их приготовления и посмотреть фото салатов.

    Рецепты диетических салатов

    Зеленый овощной салат.

    Рецепт

    Данный диетический салат для похудения, пожалуй, является одним из наиболее простых. Для его готовки не надо сноровки и большого количества продуктов.

    Компоненты: 40 гр. сметаны, 130 гр. зеленого салата, соль, укроп.

    Приготовление:

    • Большие листья зеленого салата порезать на несколько частей, залить сметаной, посолить и размешать. Положить в салатник и засыпать перемолотым укропом.
    • Обратите внимание: листья можно как порезать, так и рвать большими кусками – это никак не ухудшает внешний вид продукта.

    Диетический салат из сыра с яблоками.

    Рецепт

    Компоненты: сок лимона, 3 яблока, 250 гр. кефира, 220 гр. сыра.

    Приготовление:

    • Яблоки почистить от сердцевины и кожицы, порезать на небольшие дольки и сбрызнуть лимонным соком.
    • Сыр потереть на терке, смешать с кефиром и яблоками. На пару часов поставить в холодильник, а после выложить на тарелку.

    Крапивный диетический салат без майонеза. Рецепт

    Компоненты: 25 гр. свежих листьев одуванчиков, 240 гр. листьев крапивы, 6 перьев лука, 130 гр. любой зелени, 1 столовая ложка салатного соуса, 1 небольшой огурец.

    Приготовление:

    • Зелень помыть. Листья крапивы на полчаса опустить в чуть соленую воду, после достать и размять руками.

      Затем всю зелень перекрутить через мясорубку, а лук порезать ножом.

    • Огурец помыть, почистить от кожуры и потереть на крупной терке. Выложить в салатник, положить зелень, все хорошенько смешать. Полить соусом и добавить лук.

    Диетический салат с яблоками и редиской. Рецепт

    Компоненты: 1 морковка, 6 редисок, 5 зубчиков чеснока, 1 яблоко.

    Приготовление:

    • Яблоко, морковь, редис хорошенько помыть щеткой, почистить, опять вымыть и потереть на мелкой терке.
    • Все хорошо смешать. Добавить перемолотый чеснок. Выложить на тарелку.

    Салат из перца с луком и зеленью. Рецепт

    Компоненты: 15 гр.

    салата, 60 гр. сладкого перца, 7 гр. зелени петрушки, морская соль, 25 гр. зеленого лука, 40 гр. сметаны, 60 гр. яблок. Чтобы данный продукт из овощей был диетическим, выбирайте обезжиренную сметану.

    Приготовление:

    Салатные листья и сладкий перец нашинковать, яблоки мелко порезать, зелень петрушки и зеленый лук посечь. Продукты перемешать со сметаной и добавить соль.

    Овощной салат «Сицилийский» из помидор. Рецепт

    Компоненты: 45 гр. корня сельдерея, 15 гр. маслин, 70 гр. помидор, 45 мл оливкового масла, 40 гр. яблок.

    Приготовление:

    Яблоки почистить и порезать небольшими кубиками.

    Сельдерей также порезать кубиками. Диетический продукт желательно делать, используя почищенные помидоры. Их необходимо почистить от кожицы и семечек и порезать дольками. Приготовленные фрукты и овощи тщательно смешать, добавить масло и маслины.

    Салат для похудения из артишоков. Рецепт

    Для этого рецепта для похудения необходимо использовать 25 гр. корня сельдерея, 15 гр. салата латук, 70 гр. артишоков, 40 гр. помидоров, 40 гр. яблок, сок четверти лимона, 25 мл масла.

    Приготовление:

    Свежие помидоры, яблоки (без семян и кожицы) и вареные артишоки порезать небольшими кубиками, сельдерей порезать соломкой.

    Овощи перемешать, влить масло и сок лимона. Подать продукт горкой в салатнике.

    Салат из яблок и хрена. Рецепт

    Компоненты: 30 гр. сметаны, 15 гр. хрена, 80 гр. яблок.

    Способ приготовления: Хрен потереть на мелкой терке, яблоки — на большой, перемешать и залить сметаной.

    Салат из кольраби, тертой моркови, лука и свеклы

    Компоненты: 120 гр. кольраби, 120 гр. морковки, 1 пучок лука, 120 гр. свеклы, растительное нерафинированное масло, мед.

    Приготовление:

    • Каждый овощ отдельно потереть на мелкой терке, тщательно ее, споласкивая, чтобы не перемешались все цвета.

      В середине салатницы круглой формы сделать из кольраби белую горку.

    • Выложить вокруг перемолотую морковку.

      Морковку же обложить кольцом из красной свеклы.

    • Все компоненты немного полить растительным маслом и медом. Границы колец из овощей оформить перемолотым зеленым луком.

    Острый салат. Рецепт

    Компоненты: 2 морковки, тертый хрен, 2 свеклы, зелень петрушки, одна репка.

    Приготовление:

    • Овощи помыть, сварить на пару или запечь в духовке. Убрать кожицу и порезать кусочками, после положить тертый хрен.
    • Острый салат тщательно размешать, переложить на блюдо, сверху расположить петрушку и подать на стол.

    Помидорный салат для похудения

    Компоненты: 2 небольшие луковицы, 2 столовая ложка растительного масла, 500 гр. помидоров, 4 зубчика чеснока, 360 гр.

    Оставшееся масло разогрейте в сковороде и обжарьте в нем вырезку со всех сторон.

    сыра сулугуни.

    Приготовление:

    • Помидоры тщательно помыть, обсушить салфетками или полотенцем, мелко порезать.
    • Сыр натереть на терке либо перемолоть при помощи блендера. Перемешать с помидорами.
    • Порезать ножом мелко чеснок. Лук почистить, порезать, после облить кипятком и положить на дуршлаг, чтобы стекли избыток сока и вода.
    • Соединить все компоненты, добавить масло и хорошенько растереть и смешать.

    Салат из кольраби для похудения. Рецепт

    Компоненты: 60 гр.

    огурцов, 220 гр. кольраби, по 7 гр. зеленого укропа, лука, сметаны и чабера.

    Приготовление: Капусту потереть на мелкой терке, огурец — на большой.

    Добавить порезанный чабер, укроп, лук, смешать, залить сметаной.

    Белокочанная острая капуста для похудения. Рецепт

    Компоненты: 4 зубчика чеснока, один средний кочан капусты, красный острый перемолотый перец, 1 столовая ложка яблочного уксуса, 1 небольшая луковица.

    Приготовление:

    • Капусту поделить на листья, тщательно помыть и высушить салфетками. Тонко порезать соломкой, после размять руками. Соль не добавляем!
    • Луковицу почистить и порезать тонкими прозрачными кольцами. Чеснок пропустить через пресс или мелко потереть.
    • Чеснок, лук и капусту соединить, насыпать перец, хорошенько смешать.
    • Добавить уксус, опять перемешать и поставить блюдо на час в темное и прохладное место. После выложить на тарелку.

    Диетический кисло-сладкий салат из капусты для похудения.

    Рецепт

    Компоненты: 40 мл сливок, 230 гр.

    белокочанной капусты.

    Приготовление: капусту нарезать, влить сливки, хорошенько смешать и поставить в холодильник.

    Салат из маринованной белокочанной капусты. Рецепт

    Компоненты: 15 гр. соли, 60 мл масла, 170 гр. белокочанной капусты.

    Приготовление:

    • Капусту тонко порезать, выложить в неглубокую посуду и перетирать, пока из нее не выйдет сок.
    • Отжать капусту, выжить в емкость. Подать салат из капусты, добавив масло.

    Редис и цветная капуста. Рецепт

    Компоненты: кресс-салат, 220 гр. редиски, 330 гр. цветной капусты.

    Для заправки: 25 гр.

    лука, 25 мл сока лимона, 55 мл оливкового масла.

    Приготовление:

    • Отварить цветную капусту, остудить, поделить на небольшие кочешки, положить в салатник, украсить кресс-салатом и редиской.
    • Сделать заправку из сока лимона, масла, мелко порезанного лука.

    Салат диетический с кабачком для похудения. Рецепт

    Компоненты: 1 малосольный или свежий огурец, 1 кабачок, 1 яблоко, 1 небольшая луковица, 1 столовая ложка нерафинированного растительного масла, 1 ч. л.

    Рецепты диетических салатов

    свежей цедры лимона, 1 столовая ложка перемолотой зелени петрушки, 2 столовая ложка сметаны.

    Приготовление:

    • Яблоко помыть, порезать на 4 дольки, убрать сердцевину и кожицу. Кабачок почистить от шкурки. Подготовленные кабачок и яблоко подержать под холодной водой, а после натереть на большой терке. Огурец порезать небольшими кубиками. Лук почистить, порезать кольцами.
    • Все компоненты перемешать, выложить лимонную цедру, влить сметану, масло и заново все хорошенько смешать.
    • Переложить в глубокую емкость и украсить зеленью.

    Салат из овощей «По-манчестерски». Рецепт

    Для приготовления понадобится морская соль, 20 гр. сливочного масла, 280 гр.

    Рецепты салатов из моркови

    белокочанной капусты.

    Приготовление:

    • Кочан порезать и, убрав кочерыжку, сварить до готовности.
    • После выложить капусту между двумя блюдами и выжать из нее воду, порезать шашками, добавить соль, полить маслом.

    Вкусный овощной салат из морковки с зеленью. Рецепт

    Компоненты: 4 столовая ложка мелкорубленой зелени укропа, сельдерея и петрушки, 240 гр. морковки, 1 столовая ложка нерафинированного растительного масла, 1 стебель порея.

    Приготовление:

    • Морковку помыть, почистить от шкурки и натереть на терке или измельчить при помощи блендера до однородной смеси.

      Лук помыть и порезать кольцами.

    • Морковку переложить в салатник, сверху выложить кольца лука, затем посыпать зеленью. Добавить масло.
    • Убрать на полчаса в холодильник, через это время выложить по тарелкам.

    Вот такие простые и вкусные диетические салаты для похудения можно легко сделать в домашних условиях, используя при этом обычные ингредиенты. Выбирайте именно тот продукт, который вам больше всего подходит по вкусу, и начинайте экспериментировать.

    Фото диетических салатов

    0
    11.11.2017