Все рецепты

Кабачки с яйцом



Видео: Супер вкусные тушеные кабачки с рисом

Кабачки с помидорами и яйцом рецепт с фото

Сложность приготовления: Легко

Время приготовления: до 30 минут

Вегетарианство: нет

Кухня:Не принадлежит

Кол-во порций:4 порции

Тип блюда:Вторые блюда

Ингредиенты для кабачки с помидорами и яйцом на 4 порции:

Рецепт приготовления кабачки с помидорами и яйцом по шагам

Блюдо для завтрака, очень легкое, сытное и полезное.

Итак, нарезаем кабачок, лучше брать молодой и небольшой, кружочками и укладываем на сковороду с подсолнечным маслом.

Сверху на кабачки укладываем нарезанный свежий помидор.

Жарим до готовности кабачков.

В это время приготовим заливку. В миску разбиваем яйца, добавляем порезанный свежий укроп, соль, черный перец и взбиваем с помощью вилки.

Заливаем смесью кабачки с помидорами.

Жарим до готовности.

Можно, чтобы приготовилось быстрее, перемешивать.

Завтрак готов! Выкладываем на тарелку и наслаждаемся вкусом и ароматом.

Анализ блюда на основе ингредиентов

продукт

белки

жиры

углев.

кКал

Подсолнечное масло

0

34

0

306

всего в блюде:

17

48

18

564

всего в 1 порции:

4

12

5

141

всего в 100 граммах:

3

9

4

111

Нет комментариев и отзывов.

кабачки с яйцом и помидорами рецепт на сковороде

Вы можете быть первым!

Кабачок промываем, очищаем и нарезаем небольшими кубиками.

Мелко нарезаем репчатый лук.

Разогрейте в сковороде растительное масло и обжарьте на нем кабачки, примерно 5-7 минут. Затем добавьте лук и готовьте еще 7-8 минут. Мелко нарежьте помидоры и добавьте их на сковороду, посолите и присыпьте манкой. Сверху влейте взбитые яйца и добавьте измельченную зелень.

Жарьте под крышкой на минимальном огне 10 минут.

Приятного аппетита!

Оценить рецепт Жареные кабачки с помидорами и яйцом:

3

средняя оценка: 3.9, всего голосов: 14

Рекомендуем рецепты:
Баклажаны, тушенные в сметанном соусе
Рассольник из соленых огурцов
Суп из фасоли
Ребра говяжьи в духовке с картошкой
Креветки в томатно-чесночном соусе


Похожие рецепты:
Подборки рецептов:

1
15.04.2018
Васильевич
Можно добавить свои любимые ингредиенты, придерживаясь правила сочетания вкусов.